В данной статье рассмотрены часто задаваемые вопросы о похудении, такие как: как похудеть, нужно ли тренироваться, обязательно ли жрать спортивное питание, нужно ли отказаться от сладкого и другие. Автор дает советы и рекомендации по правильному питанию и тренировкам, а также разбирает мифы о том, что похудеть невозможно из-за наследственности.